ХРОНИКИ ПОСЛЕДНЕГО РУБЕЖА

Призваны в мир мы вовсе не для праздников и пирований. На битву мы сюда призваны

Previous Entry Share Next Entry
Что такое индекс массы тела и как его рассчитать?
Человек
aloban75
Узнай свой индекс массы тела и живи безмятежно!

0

Каждый мужчина рано или поздно — в основном когда понимает, что неожиданно перестал влезать в любимые джинсы — задается крайне важным вопросом.

Как рассчитать индекс массы тела?

Точнее, сначала он задается вопросом «Что такое индекс массы тела?».

Ответим сначала на второй вопрос: индекс массы тела это соотношение массы тела и роста человека, позволяющего оценить, есть ли риск для здоровья человека, связанный с перееданием или, наоборот, недоеданием.

Небольшое отступление от темы: надеемся, ты осознаешь, что иногда резкий набор или потеря веса не связаны с привычками питания. Таким образом организм может намекать на болезни, которые зачем-то решили в нем обосноваться. Так что при любых неожиданных показателях на весах для перестраховки обратись к врачу. (Хотя еще есть вероятность, что у тебя сломались весы).

Индекс массы тела для мужчин подсчитывается так же, как индекс массы тела для женщин — что весьма соответствует современному духу феминизма. И, кстати, индекс массы тела с учетом возраста вычисляется так же, как и просто индекс массы тела.

Теперь ответим на первый вопрос и расскажем, как рассчитать индекс массы тела.

Конечно, можно набрать в строке поиска «индекс массы тела онлайн», но нам кажется, что это не спортивно. Куда лучше вспомнить школьные уроки математики. (Так что мы рады, если ты набирал в строке поиска «индекс массы тела формула»).

Итак, формула вычисления индекса массы тела очень проста — нужно разделить свой вес в килограммах на квадрат роста в метрах.

Допустим, человек весит 120 кг при росте 175 см. В принципе, и без всякого индекса массы тела понятно, что у него проблемы, но мы удостоверимся.

Сначала умножим 1,75 на 1,75. Получим 3,0625. Теперь разделим 120 на 3,06. Получим 39,2156863. То есть, если отсечь лишние цифры, 39,21. А теперь поищем эту внушительную цифру в таблице индекса массы тела.

0

На некоторых сайтах ты найдешь автоматический калькулятор расчета индекса массы тела, но, честно говоря, мы считаем, что это не спортивно. Настоящий мужчина должен уметь сам, без помощи компьютера рассчитать свой индекс массы тела! (Тем более, что в качестве вознаграждения, потом можно угостить себя самого мороженым).

Как видишь, такого понятия как норма веса человека не существует — она сугубо индивидуальна. То есть разный вес характерен для разного пола, возраста и роста. Поэтому никогда не стыди человека за то, что он весит 150 кг — возможно, для его роста в 230 см это нормальный вес! (Хотя мы сомневаемся, что ты осмелишься критиковать кого-то с такими мощными параметрами).

Теперь, когда ты научился вычислять индекс массы тела, ты можешь следить за своим весом руководствуясь не ощущениями и дыркой на ремне, а серьезными расчетами.

maximonline ©






Recent Posts from This Journal


promo aloban75 январь 31, 20:50 33
Buy for 50 tokens
Замечательная новосибирская группа Silenzium выпустила новый потрясающий клип, на это раз, на тему рабочего комсомола. Музыка - A.Пахмутова Аранжировка - Наталья Григорьева Автор сценария – Наталья Григорьева, Андрей Береснев Режиссер – Андрей Береснев Ранее я думал, что…

  • 1
Странно. У меня рост 188, когда я весил 80 кг меня все обзывали "сушеным Гераклом", и я не мог найти себе одежду. Сейчас я вешу примерно 110 кг, и меня никто не называет толстым, а одежду я себе спокойно покупаю, она стандартного размера (объем наконец-то догнал рост).

А по таблице выходит, что у меня ожирение. Это как? Или я как-то неправильно ей пользуюсь?

Упрощённый расчёт представлен. Не учитывает уровень физического развития и особенности конституции тела. Есть формула которая дополнительно учитывает объём груди и таза.

  • 1
?

Log in

No account? Create an account